TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU

Travma sonrası stres sorunları korkutucu olaylardan sonra görülür ve yıllarca sürebilir. Ruhsal sorunalra yol açtığı bilinen travma türleri; doğal afetler (deprem, sel, Yangın), insan eliyle yapılan travmalar (savaş, işkence, tecavüz), kazalar (iş, trafik), beklenmedik ölümler, ciddi ölümcül hastalıklara yakalanma sayılabilir. 

Belirtiler Nelerdir?

• uykusuzluk

• kabuslar 

• olayla ilgili anıların rahatsız edici biçimde sık sık hatırlanması

• sürekli olarak olayın tekrarlanacağı korkusu ve bu nedenle diken üstünde hissetme

• kolay irkilme

• çabuk sinirlenme

• gelecekle ilgili plan yapamama

• yabancılaşma (başkaları beni ve yaşadıklarımı anlamıyor hissi)

• olayı hatırlatan durumlarda huzursuz olma ve bu durumlardan kaçınma

Bu belirtiler çoğu kişide travmayı izleyen günlerde görülür ve genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelir, ancak bazı kişilerde aylarca hatta yıllarca sürebilir. 

Travma sonrası stres bozukluğu uzun yıllar sürebilen ve ciddi işgücü kaybına yol açabilen bir hastalıktır. ruhsal travma ne kadar şiddetli yaşanmış ise ruhsal etkiler de o kadar fazla ve uzun süreli olur.

Yanlış Bilinen Doğrular

• Kaçınma ya da unutmaya çalışma travmanın etkilerini azaltmıyor.

• Zaman travmanın etkilerini tamamen ortadan kaldırmıyor.

Tedavisinde;

• Psikolojik tedaviler arasında etkili olduğu gösterilen tedavi türü ise bilişsel-davranışçı tedavi adı verilen yöntemdir.

• TSSB tedavisinde antidepresan ilaçlar birçok hastalık belirtilerini yatıştırmakta yararlı olabilmektedir.